Girininkų kaimo bendruomenės nariai kartu su Klaipėdos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru nagrinėjo sveikos mitybos principus, mokėsi pagrindinių streso išvengimo būdų, atsipalaidavimo pratimų, pagilino žinias apie širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksnius, fizinio aktyvumo bei streso reikšmę šių ligų prevencijai. Visus užsiėmimus organizavo Rima Leonauskienė, o jas skaitė profesionalūs lektoriai. Ačiū vadovei ir lektoriams už nuoširdų darbą ir gebėjimą sudominti bendruomenės žmones.
Vėliau, keturis mėnesius, buvo vykdoma Sveikatos stiprinimo programa vyresnio amžiaus asmenims „Aš judu“. Ją vedė sporto trenerė Rosita Virketė. Du kartus per savaitę senjorai rinkosi sportuoti. Užsiėmimų pradžioje ir pabaigoje buvo atlikti įvairūs matavimai, testai. Galutinis rezultatas parodė, kad mūsų sveikata žymiai pagerėjo. Dėkojome Rositai už nuoširdų darbą ir supratome, kad tai, ką išmokome, tęsime savarankiškai.
Susiję įrašai (pagal žymę)
-
Pradedamas ligoninės korpuso rekonstrukcijos projektas
23 spalio 04, Trečiadienis 15:33 Paskelbtas Aktualijos
-
Gargždų miesto centras pasikeis neatpažįstamai: kviečiame visuomenę susipažinti su naujo detaliojo plano sprendiniais
23 spalio 02, Pirmadienis 10:15 Paskelbtas Savivalda
-
Brožiuose sužydės ir sakuros
23 rugsėjo 25, Pirmadienis 12:52 Paskelbtas Bendruomenės
-
Girininkų kaimo gyventojai ir svečiai leidžia laisvalaikį jaukiai sutvarkytoje poilsio zonoje prie tvenkinio
23 rugsėjo 25, Pirmadienis 10:13 Paskelbtas Bendruomenės
-
Gargžduose suplanavo išskirtinį SPA ir apartamentus
23 rugsėjo 19, Antradienis 16:46 Paskelbtas Laisvalaikis
Palikite komentarą
Reklamos
Dabar svetainėje 133 svečiai (-ių) ir narių nėra