Mano Gargždai



Ar galima šiuo metu švęsti, atostogauti, eiti į filmus, koncertus? Ar drausti vaikui ar paaugliui linksmintis?

Įvertinkite šį įrašą
(0 balsai)
Asociatyvi Pexels.com nuotr. Asociatyvi Pexels.com nuotr.

Nemažai suaugusių šiuo metu yra pasimetę ir net jaučia kaltę, jeigu užsiima maloniomis veiklomis, todėl vengia ar sąmoningai atsisako pramogauti / linksmintis / švęsti.

 

Paramos vaikams centro psichologų rekomendacijos, kaip elgtis:

  • Gali atrodyti, kad vykstant karui Ukrainoje nepadoru gyventi įprastą gyvenimą, tačiau būtent rutininiai, kasdieniai dalykai labai padeda įveikti nerimą, baimę, liūdesį. Ypač vaikams ir paaugliams būtina išlaikyti įprastą ritmą ir gyventi toliau, neatsisakant nei savo, nei draugų gimtadienių šventimo, susitikimų, filmų žiūrėjimo kartu, skanumynų, kitų džiuginančių dalykų ar veiklų. Išgyvenant pokyčius ar patiriant įtampą, labai svarbu, kad išliktų kuo daugiau stabilių dalykų, nes tai suteikia saugumo ir padeda lengviau išbūti sunkų etapą.
  • Taip pat nereikėtų patiems suaugusiems pamiršti humoro ir svarbu negėdinti vaikų / paauglių, jeigu jie laido juokelius. Humoras padeda sumažinti vidinę įtampą, atpalaiduoja, kuria geresnį ryšį tarp juokaujančiųjų, įkvepia vilties. Viešoje erdvėje matome, kad ir patys ukrainiečiai nestokoja humoro (kariai šmaikštauja net karo zonoje), neatsisako švenčių (tuokiasi, mini gimtadienius, valstybines dienas).
  • Plačiau galite nemokamai pasitarti su psichologu „Tėvų linijoje“, 8 800 900 12, darbo dienomis 9–13 val. | 17–21 val. Antradieniais 17–21 val. ir rusų kalba. www.tevulinija.lt
  • Kiti vaikų ir paauglių klausimai, savijauta, elgesys: https://bit.ly/3sWHqh7

Palikite komentarą

Portalo draugai

 

    Radijogama  muziejus     logo-sc    logobanga150  

Reklamos

Dabar svetainėje 115 svečiai (-ių) ir narių nėra

Visos teisės saugomos 2020 m. VŠĮ "Mano Gargždai", Žemaitės g. 6, 96121 Gargždai, ĮK 302987419,