
Gargždų kultūros centro Dauparų skyriuje trečiadienį, sausio 22 dieną, 16 val. Klaipėdos rajono visuomenės sveikatos biuro specialistai susitiks su sveika gyvensena besidominčiais daupariškiais. Specialistai kalbės tema „Kaip nepasiklysti sveikatos labirintuose“.
Pasak Klaipėdos rajono visuomenės sveikatos biuro specialistės Rimos Leonauskienės, šiais laikais informacijos apie mitybą ir sveiką gyvenimo būdą yra labai daug. Tačiau labai svarbu rasti savo gyvenimo būdą ir tinkamiausią mitybos režimą.
„Edukaciniame – prevenciniame renginyje kalbėsime trimis itin aktualiomis temomis: mitybos reikšmė sveikatai, alkoholio ir rūkymo žala žmogaus organizmui. Tai bus interaktyvi paskaita – ne tik kalbėsime, bet diskusijai skatinsime ir susirinkusiuosius. Norime, kad žmonės pasidalintų savo patirtimi, pastebėjimais, klausimais. Paskaita ypatinga tuo, kad dalinsimės vien mokslo pavirtintomis žiniomis, o ne vieno pasekėjo teorijomis. Pavyzdžiui, madinga kalbėti apie produktų derinimą. Tačiau mokslas teigia, jog maistas turi būti įvairus, maitinimasis – nuosaikus. Tik žinodamas, ką pataria mokslininkai, suaugęs žmogus jau gali rinktis, koks mitybos principas jam yra priimtiniausias“, - kalbėjo renginio organizatorė R. Leonauskienė.
Rūkymo žala – neabejotina
Kadangi planuojama, jog renginyje dalyvaus suaugę, R. Leonauskienė nemažai dėmesio paskaitoje skirs alkoholiui bei rūkymui.
„Kalbėsime apie saikingą alkoholio vartojimą. Nedidelis kiekis alkoholio – pavyzdžiui, taurė vyno, didelės žalos organizmui nepadaro. O štai rūkyme tinkamo kiekio ar saiko nėra – ir viena cigaretė yra blogai. Rūkymas sukelia be galo daug ligų, apie kurias taip pat pasikalbėsime“, - sakė R. Leonauskienė.
Tokio pobūdžio renginys kol kas numatytas tik Dauparuose. Tačiau R. Leonauskienė ragina bendruomenes, kultūros centrus drąsiai kreiptis į biurą.
„Jei tik bus norinčių, naudingą paskaitą pravesime ir kitur – mielai pasidalinsime naudingomis žiniomis su visais, kurie į mus kreipsis“, - patikino R.Leonauskienė.
Susiję įrašai (pagal žymę)
-
Apie 50 procentų jaunuolių pripažįstami netinkamais karo tarnybai
22 birželio 10, Penktadienis 13:30 Paskelbtas Aktualijos
-
Negydomi klausos sutrikimai ne tik blogina gyvenimo kokybę – jie gali nulemti ir kitas sveikatos problemas
22 gegužės 31, Antradienis 09:36 Paskelbtas Sveikata
-
Mano artimasis ruošiasi operacijai – kaip jam padėti?
22 gegužės 17, Antradienis 15:13 Paskelbtas Sveikata
-
Planuojama pacientų pavėžėjimo paslauga galės pasinaudoti daugiau gyventojų
22 gegužės 10, Antradienis 10:05 Paskelbtas Aktualijos
-
Keturios netikėtos būklės, kurių išvengti padės pakankamas vitamino D kiekis
22 balandžio 20, Trečiadienis 10:09 Paskelbtas Sveikata
Palikite komentarą
Reklamos
Dabar svetainėje 167 svečiai (-ių) ir narių nėra