Mano Gargždai



Sveikos gyvensenos skatinimas Lapių bendruomenėje

Įvertinkite šį įrašą
(1 balsas)
Lapių bendruomenės nuotr. Lapių bendruomenės nuotr.

Mažas fizinis aktyvumas, sveikos mitybos principų nepaisymas, pablogėjusi psichinė sveikata netik senjorų, bet ir vidurinės kartos problema. Greitėjantis gyvenimo tempas įsuka žmones į uždaras erdves, mažėja bendravimo poreikis, blogėja psichinė sveikata, gyvenimas po darbo tampa pasyvus. Tai skatina įvairių žalingų įpročių formavimąsi, fizinio aktyvumo sumažėjimą, ligų atsiradimą.

 

Lapių bendruomenės centras šiemet vėl gavo finansavimą 1100 eurų projektui „Sveikos gyvensenos skatinimas Lapių bendruomenėje“, todėl galėjome tęsti daugelį pradėtų veiklų bei pamėginti naujas.

Organizavome 2 garsų terapijos užsiėmimus, buvome pasikvietę D. Kunčienę bei žolininkę G. Bružienę. Nusipirkome 10 porų šiaurietiško ėjimo lazdų, kuriomis vaikščiojimo technikos pamokė sveikatos biuro specialistė Rosita Virketė. O paskui moterys vaikščiojo vienos ir tęs tai pavasarį.

Visas projekto veiklas, nors ir sumažintomis lėšomis, įgyvendinome. Labiausiai patenkintos liko senjorės, kurioms svarbi ne tik mankšta, bet ir išėjimas iš namų, bendravimas. Sveikos gyvensenos projektas pasiekė tikslą – suaktyvino žmones tiek fiziškai, tiek psichologiškai, paskatino sveikiau maitintis. Įsitikinome, kad reikia rūpintis savimi, nes nuo to priklauso mūsų pilnaverčio gyvenimo trukmė ir kokybė.

Paskelbtas Bendruomenės
Žymėtas pagal

Paveikslėlių galerija

View the embedded image gallery online at:
https://mano-gargzdai.lt/component/k2/item/28725-sveikos-gyvensenos-skatinimas-lapi-bendruomeneje#sigProGalleriaf9afc87dd1

Susiję įrašai (pagal žymę)

Daugiau šioje kategorijoje: « Gerumo akcija „Pasidalinkime savo laiku“ – uždekime kalėdinę viltį vienišų senjorų širdyse Sunkiai gyvenantiems rajono žmonėms – gimnazistų dovanos »

Palikite komentarą

Aukštyn

Portalo draugai

 

    Radijogama  muziejus     logo-sc    logobanga150  

Reklamos

D-dešinėj-KVMT

Dabar svetainėje 128 svečiai (-ių) ir narių nėra

Visos teisės saugomos 2020 m. VŠĮ "Mano Gargždai", Žemaitės g. 6, 96121 Gargždai, ĮK 302987419,