Mano Gargždai - Girininkų kaimo gyventojai stiprino fizinę ir psichinę sveikatą

Girininkų kaimo gyventojai stiprino fizinę ir psichinę sveikatą

Parašė Girininkų kaimo bendruomenės pirmininkė Lina Lapinskienė
Antradienis, 2022 lapkričio 29 09:49
šrifto dydis sumažinti šrifto dydį padidinti šrifto dydį
Spausdinti
El.paštas
Būkite pirmas pakomentavęs!

Įvertinkite šį įrašą

1
2
3
4
5

(1 balsas)

Girininkų bendruomenės nuotr.

Girininkų kaimo bendruomenės žmonės džiaugiasi dalyvavę projekto veiklose, kurį finansavo Klaipėdos r. savivaldybė pagal visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektų/priemonių rėmimo programą. Patyrėme 3 muzikos terapijas-seansus su gongu ir skambančiais dubenimis, bei 20 sportinių treniruočių su nuostabia sporto trenere Linara Gruzdiene. Į treniruotes įsitraukė įvairaus amžiaus žmonės, kurie gerino fizines galias.

Sulaukėme įvairių potyrių, dalyvaudami muzikos terapijos užsiėmimuose. Anot lektorės, daugybė virpesių destruktyviai veikia žmogų ir sukelia organizmo disbalansą, išeikvodami energiją ar neigiamai veikdami nervų sistemą bei visą organizmą. Skambančių dubenų garsų pagalba paveikiama tiek bendra organizmo būklė, tiek atskiri organai ir jų sistemos – stuburas, vidaus organai, smegenys. Didžiausias efektas pasiekiamas dėl terapijoje iššaukiamo labai gilaus atsipalaidavimo energijos ir psichikos srityse. Daugelis žmonių ne tik giliai atsipalaidavo, tačiau taip pat patyrė būseną, primenančią lengvą hipnozę.

Įgyvendinus projektą sulaukėme atgarsių, kad žmonės patyrė judėjimo svarbą, pagerėjo psichinė ir emocinė sveikata, bendravimo džiaugsmas.